予防医学アーユルヴェーダでアンチエイジング

一緒にお仕事をさせていただいているマーヤフィールドの安田社長の一言

20年にわたるデトックス研究を経たｵｲﾙﾃﾗｼﾘｰｽﾞ
http://www.e-pilates.jp/

今の女性は、知識欲が一杯ある。
とにかく知りたい！学びたい！

でも、実践されない知識は、｢欲｣にすぎないから、むしろ知らない方がいい。

大抵の人たちは、今いるぬかるみに足を半歩　足を入れたまま、動いているにすぎない。

そこから、両方の足をぬけたとき、その人だけは１歩前に前進できる。

女性のために新開発！
肩こり・腰痛を値ながら解消する新素材マットレス～ﾌﾟﾗﾃｽｳｪｰﾌﾞ。私も使ってます。
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私は寝るのが本来大好き

けれど、今は社会人なので、寝てばかりいられない状態が続き、布団に入った瞬間には
あ”－－－－やっと寝られると感じる日々。

そのあ”－－－－の感じが、ピラテスウエーブだとふはぁーーーーという感じ。

ホテルや映画のうもれてしまうようなふかふかのお布団とは正反対の身体とマットレスの間に確かな空間がところどころ感じられる。

むしろ、身体がいくつかの点で支えられている感じ。

だけど、それが何とも言えず心地いい。

だらーっと身体の力が抜けるのである。

以前は、ふかふかの布団に埋もれて寝ると、朝お腹の当たりが圧迫された感じや、首を寝違えることが多かったが、このマットレスの上にねるようになってからは、そういう感じがまったくない。

ふしぎだ。

身体のゆがみを調節し、元気になれるマット
http://www.holistic.co.jp/shop/index.html

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があると聞き、さっそく手に入れました。

しかし、わたしも　いいわけの多い現代人の一人。

はやく届いたマットで寝たい！とおもいつつ、会社にとまったりしてなかなか眠れない日々を過ごしていました。

そうこうしているうちに、あまりの忙しさに、ふらふらになり、もーーーーだめ！と思い立ったのが昨日。

ずるずるとマットを引き出して畳の上にひき、そのまま上にパタン。

すると、横になったとたんに気持ちいい・・・

疲れ切ると私は身体が極端に冷えて、全く血液循環が滞ってしまうのだが、冷たい身体で横たわっても、体温が布に吸収されることなく、すぐに自分に戻ってくるような感じ。

そのまま、すーーっと夢の中へ。

普段なら８時間寝ないと目が覚めないわたしだけど、今日も仕事の関係で、５時間ほどしかねむれず、

にもかかわらず、身体が楽になった感がある。

なぜなぜ？？

いいとは聞いていたけど、もしかするとこの過酷な生活もこのマットレスがあれば乗り切れるかもと期待をする朝でした。

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